Há alguns fatores que podem exigir mais do nosso corpo durante o Outono e o Inverno. Com a descida das temperaturas, quem sofre com dores na coluna, artrites, artroses ou fibromialgia, costuma ter as suas dores agravadas. Com o frio, os músculos ficam mais contraídos, o que pode levar ao aumento da dor. Por outro lado, o frio costuma agravar os quadros depressivos, e por sua vez a depressão gera mais dor. Já diversos vírus, muito comuns nesta época do ano, também provocam dores musculares e articulares a quem nunca teve sintomas. Estas são algumas das razões pelas quais a osteopatia pode ser mais procurada nas estações do ano mais frias.A osteopatia é uma terapia manual extraordinariamente sofisticada e com uma enorme precisão, que visa eliminar alguns problemas de saúde e potenciar as defesas existentes no organismo humano. Baseada em princípios base da anatomia e fisiologia, a osteopatia é já bastante utilizada na Europa e nos EUA.
Osteopatia tenta potenciar defesas existentes no organismo
Normalmente é usada para tratar problemas ortopédicos, tais como hérnias discais, tendinites ou fibromialgia. A osteopatia pode ser também um precioso auxiliar no tratamento de problemas dos rins, do intestino ou do estômago, entre outros. Concebida em finais do século XIX, a osteopatia é direcionada para os diferentes tecidos do organismo, sobretudo ossos, nervos e músculos.Não há idade máxima para dar início a um tratamento de osteopatia. Trata-se de uma terapia que até pode ser utilizada em recém-nascidos, com o intuito de tratar traumas do parto. Por outro lado, a osteopatiapode ser também bastante útil no tratamento de idosos com problemas de coluna, insónias ou vertigens.
Fazer exercício regularmente pode precaver muitos problemas durante o Inverno
Para além de melhorar os sintomas de dor, a osteopatia dá ainda importantes contributos ao nível da mobilidade e da qualidade dos tecidos do corpo.Para prevenir problemas durante o Inverno e manter uma boa atividade é necessário realizar exercícios físicos regularmente. No entanto, a dor é um sintoma de que algo está mal no nosso corpo e por isso, antes de dar início a qualquer tipo de atividade física, é importante fazer uma avaliação osteopática do paciente. Nas consultas de Osteopatia, cada paciente é único, e após uma avaliação minuciosa, será estabelecido o plano de tratamento mais adequado a cada caso.É também importante não desprezar a capacidade de autorregeneração do organismo, nomeadamente na altura de determinar a frequência com que o tratamento é aplicado. Quando diagnosticados a tempo, muitos problemas podem ser resolvidos com recurso à osteopatia, no entanto, é necessário conseguir identificar as causas directas desses problemas.