O meu nome é Constância, sou brasileira natural do Ceará, estou em Portugal há 9 anos. Fui professora de primária durante 12 anos e agora em Portugal tirei o curso de Estética e ensino as mulheres a cuidarem de si e apaixonarem-se por quem são. Adoro fazer massagens, apaixonei-me por skincare e são duas áreas que quero aprofundar mais os meus conhecimentos. Nos meus tempos livres adoro estar com a minha família e ler. Na equipa Zenitude pude aumentar os meus conhecimentos técnicos, aprender sobre aromaterapia e conhecer a cosmética 100%natural e acima de tudo inspirar-me para cada vez mais ir de encontro às necessidades das clientes que nos procuram.
Uma coisa inspiradora que gostava de partilhar convosco são as 7 Atitudes do mindfulness que uso no meu dia a dia:
“Não Julgamento, Paciência, Mente de Principiante, Confiança, Não Esforço, Aceitação e Deixar ir “.
Retirado do livro “
Educar com mindfulness” da autora Mikaela Ovén.